11月(yue)29日，由山(shan)東(dong)省總工會(hui)組織的女職(zhi)工心(xin)理健康公益(yi)巡講(jiang)走(zou)進我院，中(zhong)國心(xin)理衛生(sheng)協會(hui)會(hui)員，山(shan)東(dong)電(dian)(dian)臺(tai)、濟南(nan)電(dian)(dian)視臺(tai)多(duo)家媒(mei)體特邀嘉(jia)賓，山(shan)東(dong)省心(xin)理咨詢師俱樂部負(fu)責人王(wang)蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講(jiang)。
本次(ci)講座(zuo)內容豐(feng)富，王蕾通(tong)過圖(tu)文并茂的(de)課件、大量(liang)的(de)案例分析以及互動(dong)參與等(deng)多(duo)種形式生動(dong)形象地詮釋了(le)什(shen)么是心理學(xue)、心理學(xue)如何影響我們(men)的(de)生活、心理疾(ji)病的(de)種類與表現(xian)、我們(men)該如何管理情(qing)緒(xu)與壓(ya)力等(deng)，指(zhi)導大家(jia)運用(yong)ABC原則學(xue)會轉變認知角度，用(yong)積(ji)極樂(le)觀的(de)心態看待問題，從而提(ti)高自己(ji)管理情(qing)緒(xu)的(de)能力，形成豁達(da)陽光的(de)人生態度。
講(jiang)座在全(quan)體參會者(zhe)共(gong)同參與心理游(you)戲中快樂地結束。大家意猶未盡，紛紛表示通過講(jiang)座不僅學到了心理健康(kang)知識，而且提(ti)高了心理健康(kang)意識，對今后(hou)能夠正確地面(mian)對工作(zuo)和生(sheng)活壓力有很好的(de)指(zhi)導意義。
