5月25日，我(wo)校開(kai)展“5.25”心(xin)理健康節系(xi)列(lie)活動，引導師生“關注(zhu)心(xin)理健康、關愛自(zi)己”。
5月25日(ri)中(zhong)午，大學(xue)生(sheng)心理健康協會在餐廳門口舉行(xing)了(le)“‘疫’路同心 溫暖守(shou)護 健康成(cheng)長”宣傳活(huo)(huo)動(dong)，通過條幅(fu)簽字、填心愿卡、擁(yong)抱玩偶(ou)等(deng)活(huo)(huo)動(dong)呼吁同學(xue)們愛自己(ji)、愛大家、讓愛充滿(man)校園。
5月25日(ri)下午，學生工作處與(yu)各書院(yuan)在操場上組織(zhi)開展了(le)“心理嘉(jia)年華”活(huo)動。活(huo)動共(gong)設8個互動游(you)戲(xi)(xi)，通(tong)過游(you)戲(xi)(xi)同學們緩(huan)解壓力(li)，帶來快(kuai)樂與(yu)友誼，同時也讓(rang)同學們懂得了(le)什(shen)么(me)是(shi)團結，什(shen)么(me)是(shi)團隊，什(shen)么(me)是(shi)信任(ren)。
5月24日下(xia)午邀請中國(guo)石油大學(xue)(xue)（北京）心(xin)理(li)中心(xin)主(zhu)任張(zhang)(zhang)玉英以“山東職業學(xue)(xue)院——不(bu)(bu)一樣的情(qing)緒”為題(ti)，為學(xue)(xue)生們(men)(men)帶來(lai)了(le)線(xian)上心(xin)理(li)健康講座。張(zhang)(zhang)老(lao)師(shi)用一個(ge)個(ge)引(yin)人深(shen)思的案例引(yin)導同學(xue)(xue)們(men)(men)理(li)解社會(hui)環境的變(bian)化對人產生的影響，認識到壓(ya)力的來(lai)源，以及壓(ya)力對情(qing)緒造成的影響，并教給同學(xue)(xue)們(men)(men)察覺(jue)自己情(qing)緒，改(gai)變(bian)不(bu)(bu)良認知的方(fang)法。在互(hu)動環節(jie)，張(zhang)(zhang)老(lao)師(shi)對同學(xue)(xue)們(men)(men)的問題(ti)進行一一解答，并建議大家(jia)“學(xue)(xue)習一點心(xin)理(li)學(xue)(xue)”和“保持終(zhong)身學(xue)(xue)習”。
5月25日當天，各書院也組(zu)織了多種活動。
易安書(shu)院舉(ju)辦了“‘yi’路成長 從心(xin)出發”主(zhu)題(ti)系列活(huo)動。 “疫(yi)去夏(xia)來 共待花開” “微笑山職 自(zi)我對(dui)話” “擁(yong)抱自(zi)己 溫(wen)暖他(ta)人” “滿(man)懷(huai)熱愛(ai)(ai) 奔(ben)赴(fu)山海(hai)” “何以解(jie)憂 你好生活(huo)”，“愿(yuan)你所愿(yuan) 愛(ai)(ai)你所愛(ai)(ai)”等六項(xiang)活(huo)動，引導學生勇(yong)敢地與自(zi)己的內心(xin)交流，認識自(zi)我，接納自(zi)我。
南山書院組織(zhi)了心理(li)健康日讀(du)書座談(tan)會，通(tong)過閱讀(du)記(ji)錄同學(xue)們(men)的(de)感動、感激及感恩，引導同學(xue)們(men)表達真情(qing)實(shi)意，豐富同學(xue)們(men)的(de)內心世界，抵御(yu)抑(yi)郁、焦慮等不良情(qing)緒(xu)，提升幸(xing)福感。
東嶺書院組織同學(xue)們(men)觀看了心(xin)理微(wei)課《如何和父母溝(gou)通》，使同學(xue)們(men)體(ti)會到(dao)父母的(de)良(liang)苦(ku)用(yong)心(xin)，懂得(de)與(yu)父母溝(gou)通交流(liu)的(de)技巧(qiao)。
三味書院開(kai)展了音樂(le)團體(ti)輔(fu)導，利用音樂(le)的形式幫助同學釋放壓(ya)力(li)、緩解焦慮，提(ti)升(sheng)內心力(li)量。
下一步，我校還將(jiang)持(chi)續(xu)做好(hao)心理健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)工(gong)作，開(kai)展豐富多彩的(de)活(huo)動，為同學們(men)創(chuang)造(zao)輕松悅愉的(de)環境，營造(zao)和諧(xie)、健(jian)康(kang)向上的(de)校園文化氛圍。
供稿審核人：王輝
編輯：何述榮
終審：杜樹元
